Kolik hodin denně chodit zdravotní procházky?
-
Fino
Kolik hodin denně chodit zdravotní procházky?
Chci začít každý den chodit zdravotní procházky ale zatím přemýšlím kolik hodin tak.
-
David Kabut
Re: Kolik hodin denně chodit zdravotní procházky?
Stačí hodina rychlé chůze a máš splněno. Za tu dobu totiž ujdeš přes pět kilometrů a to si myslím že bude stačit.
-
Michaela Korpová
Re: Kolik hodin denně chodit zdravotní procházky?
Každý den by měl člověk nachodit asi 10 tisíc kroků radí lékaři a já s tím souhlasím a snažím se to každý den také dodržovat.
-
- Podobná témata
- Odpovědi
- Poslední příspěvek